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老人斑又称“老年性色素斑”,是因为皮肤老化所引起的,和紫外线所累积的伤害有关。主要发生在脸上和手背,老人斑的表现是米粒大小的隆起粗糙斑点,随着年纪的增加,大小会扩大,也会愈来愈凸。


那么,我们真的就拿老人斑没办法了吗?看了下面的视频你就会明白,老人斑也是可以轻松祛除的。


点击下面视频



为什么会有老年斑?


脾虚会导致血虚,脾虚的人又叫做脾不摄血,脾不统血。这样的人容易发生血管外出血的现象。血管外一旦出血,就会形成淤血。血瘀之后就会形成堵塞,就会形成斑点。

注意:贫血的人也会血瘀(特征:唇色淡)


所以,祛除老年斑的关键就是通气血、补气血,双管齐下。


山楂核桃茶
化瘀活血


核桃(粉):老年人气血虚弱,所以要补肾。核桃有补肾、补气、活血的功效。(冲泡以粉为宜)

注意:用核桃活血,不能剥去核桃外面褐色的皮

制作方法:


材料:核桃仁500克,山楂150克,红糖100克(可以不方)


做法:


1,核桃仁放入无油的炒锅,用小火炒香,用力切碎,或用料理机打碎,放凉。


2,以上全部原料分成10分,分别装入10个茶包袋,装瓶密封,放阴凉处或放冰箱处冷藏。


3,每次取一袋,沸水冲泡,30分钟后饮用。


4,最后连核桃山楂都可以吃掉。


补充:有老人怕吃糖的话,红糖可以不加。


老年斑手部操


祛除老年斑,光喝代茶饮还不够,配合恰当的手部操,效果更加惊人。


1、两手互搓手背


两手背相对,互相搓,搓到发热为宜。


2、两手背互拍


两手背相对互拍,同样也是发热为宜。


这两个动作十分简单,却能够促进局部血液循环,新陈代谢的作用。记住!坚持两个月,你就会看到惊人的效果哦~


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