今天是2021年1月1日,开年第一天。


回想2020,这一年,是真的不太平,美国《时代周刊》最新一期的杂志封面是这样的。



白底黑字的2020被打上了一个“红X”,下面的字翻译过来就是:这是有史以来最糟糕的一年。


一定程度上,确实是这样的。


年初,整个武汉封城,进不去也出不来;

各市医护人员奔至前线,拼死守护中国;

全国人民隔离过年,还好可以视频拜年;

在家办公,工作时间从996变成了997;

电影行业遭遇最寒期,没有人能跑赢时间;

除了电影,各行各业都在经历着速生速死···



但只有经历了黑暗,我们才更珍惜光下的美好。


而对于我们来说,这个“美好”就是在2020年,又有不少闺蜜加入了彬彬帮这个大家庭。


这一年,我们一共出了关于情感、心理、生活、赚钱、变美、亲子等相关课程1300+节;训练营50+次;


我们彬彬帮的APP里面有无数个咨询室,在每个咨询室里面都有3位咨询师帮助全国各地的闺蜜走出阴霾。


我们的咨询师总咨询时间超35万个小时,每人平均咨询时长1500个小时。


我们的心理线学员的学习时长累计超过32万个小时,所做案例分析报告累计超过5400万字,相当于540万本《钢铁是怎样炼成的》。



这一个个数字不仅体现了彬彬帮的专业性,更代表了彬彬帮对闺蜜们的责任。



说起来,有两位闺蜜还挺让我印象深刻的。


第一位是来自广州的笑笑。


笑笑是一个全职妈妈,有3个小孩是三胞胎,全家的开销都压在了爸爸一个人身上。


你是不是觉得笑笑很轻松,只要在家看孩子就好,事实上恰恰相反。


1个孩子就可以让父母崩溃,更何况是3个,有时候1个开始哭另两个也跟着哭,吃饭的时候恨不得长出8只手,晚上根本睡不了一个成宿觉。


她说不知道从什么时候起,自己好像有了幻听,走到哪儿都能听到孩子的哭声。


不仅是孩子,就算不用出去上班赚钱,她也需要随时想着怎么把老公的钱掰成几瓣花,即使已经2年没有买过衣服,因为不赚钱,婆家依旧不给她好脸色。


一次偶然,笑笑接触到了彬彬帮,咨询过一次以后,她觉得好像找到了方向,可面对课时费,她退缩了。



但育儿的辛苦、丈夫的不理解、婆家的嘲讽,让笑笑依然不堪重负,一个月之后,她决定给自己一个机会,就当是给自己的生日礼物。


在咨询师的陪护下,笑笑的情绪很快就有所转变,她不再像以前一样那么负能量,也懂得和老公如何沟通,让他理解自己。


3个月后,笑笑和婆家的关系已经没有那么紧张了,婆婆现在也开始有在重视她的话了。


笑笑说,加入彬彬帮,是她做的最正确的一次选择。



第二位是来自杭州的朱女士。


说起朱女士,我第一个念头就是心疼。


朱女士在找到我们之前她一共经历了3段婚姻:


第一段是在大学毕业后没多久,俩人是在工作的时候认识的,初期老公对她很好,但她渐渐发现,一旦俩人之间有争吵的时候,老公很习惯对她冷暴力。


最严重的一次是两个人在同一个屋檐下两个月没说过一句话,甚至她主动示好都没用。


第二段婚姻是相亲,经人介绍,婚后没多久就暴露了他的真实面容,不仅爱赌球,最严重的是他竟然家庭暴力。


朱女士知道,家暴只有0次和无数次,所以果断的和第二任离了婚。


第三任老公对她非常好,没有任何不良嗜好,工资卡也归她管,节假日也陪着她回老家看父母,或者带着他们一起去旅行。


但朱女士还是离婚了,因为他们之间最大的一个问题就是没有性生活。



最终,她通过朋友找到了我们,说就当我们是最后一根稻草吧。


在咨询的过程中,我们发现朱女士是一个非常习惯性依赖别人的人,一旦她陷入了一段感情,她就会把自己全身心的投入进去。


针对朱女士的情况,咨询师专门制定了一个方案,教给她如何在感情中学会“独立”。


如今,已经半年过去了,朱女士说她遇到了一个想要结婚的对象,但她不会停止在彬彬帮的学习,因为她希望可以得到一个更好的自我。


12月份,我们还收到了她专门送来的锦旗。



我可以很自豪的说,从彬彬帮走出去的闺蜜们,无一不是独立、自信且优秀的。


2020过的很快,对闺蜜们,彬彬姐也有些话想和分享,希望能对大家有所助益。



“不能忘记,不能翻篇,每一次至暗都是重启。”


问:用一个词来形容2020年,是什么?


彬彬姐:启。


2020对于大家都很难,因为疫情我们经历了很多痛苦,也收获了不少温暖。


这一年我们不能“忘记”,也不能“翻篇”,因为它实实在在的发生了,不管是不好的记忆或事情,最正确的态度应该要学会先接受它,然后从中找到它可能会带给你的提示。



我们从另一个角度想,这次疫情的隔离居家措施,让很多没有“回归家庭”意识的人开始回归家庭,了解了家的重要性


让很多之前关系不好的夫妻不得不又生活在一个屋檐下,重新审视这段感情。


包括人们在减少出行的时候,很多动物的活动范围在变大,那这是不是给了大自然一个休养生息的机会、给人类一次重新思考的机会了呢?



“做到自己强大,不接受别人的掌控。”


问:2020年您有没有比较关注的女性?


彬彬姐:LadyGaga


今年4月,她策划并发起了一场全球线上演唱会,与世卫组织、全球公民组织联合一起,为抗疫筹集资金。


这次演唱会邀请了全球各国的知名明星,包括中国的张学友、陈奕迅、朗朗等


这是疫情以来,第一场具有全球影响力的演出。



其实Lady Gaga本身从出道开始,就因为夸张、暴露的造型和妆容受到过争议,但她从来没有理会过这些,因为这就是她想做的事情,她没有理由也不接受别人对她的掌控。


然后人们渐渐的开始认真听她的歌,开始注意到她歌词里真正想要表达的含义。


后来当她开始不再做夸张造型,回归大众审美的时候,也是因为她自己想做,而不是迫于人们的视线和压力。


她才是真正做到了一个女人起始就是强势、强大的,不需要用弱小来博得男人同情或可怜。



“不管在任何年龄,都要学会建立自我。”


问:对广大女性未来的畅想


彬彬姐:建立自我


中国的女性其实是非常难以建立自我的,因为我们的家庭教育是没有“自我”一说的,她们往往会被其他的身份所束缚,比如妻子、母亲、女儿、职场人、朋友。


我们经常能听到有些母亲会对着孩子说:“这孩子怎么这么有主意呢?”这在一个家庭是不被允许的事。


但建立自我其实对你身处的不管是家庭、学校、职场来说,影响都很深。



首先在职场,这个工作是不是你喜欢的、你工作是为了什么,没有自我你根本理不清这些,即使你挣了钱,也很快就会发现自己不幸福不快乐。


其次感情上,如果没有自我,你很容易把自己完全交给对方,万一男方出轨、或者离婚,就会觉得整个天都塌了。但如果你有自我,可能这只会影响到你的部分情绪,但它不会对你的人生有任何撼动。


所以不管你在什么年龄,都要去思考,我怎么去找到自我、建立自我。


学会问自己:我是谁、我要什么。你会发现生活会变的更轻松、顺利一些。



以上是彬彬姐希望和大家分享的一些心里话,也希望看到这些话的你们可以学习到、感悟到一些东西。


最后,彬彬姐也在视频中对大家送出了自己的祝福:



有人说新的一年希望能够拥有一个滋养身心的爱好,开始拉小提琴、练习瑜伽、学习插花与茶艺……身体与心灵总有一个在路上;


有人则暗自下了决心要早睡早起,健康饮食,开启健康的生活方式,与那个整天带着黑眼圈、无精打采的自己说再见;


有人想要开始每周读一本书,写手账,记录下自己成长过程中的每一个动人时刻,以后的每一天都要更勇敢、更开心;


那么,你呢?你的2021年,有什么计划或者目标?把它们写在我们的留言区里,等明年1月1日,再回来打卡,看看自己是否有做到。


但不管你的目标是什么,2021,我们一起加油!



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